Podle studie by jedinci, kteří konzumují největší množství ultrazpracovaných potravin, jako jsou sušenky, chipsy a nealkoholické nápoje, mohli mít vyšší riziko demence ve srovnání s jedinci, kteří konzumují nejmenší množství. Výzkumníci také zjistili, že nahrazení ultrazpracovaných potravin ve stravě jednotlivce minimálně zpracovanými nebo nezpracovanými potravinami bylo spojeno se sníženým rizikem […]
Month: July 2022
Top 4 náhražky sezamového oleje
Sezamový olej je charakteristickou složkou mnoha pokrmů jihovýchodní Asie – včetně salátových dresinků, nudlí a dalších misek. Není to však nejzdravější varianta a někdy může být obtížné ji najít. Takže – pokud hledáte pevnou náhradu nebo alternativu sezamového oleje, máme professional vás spoustu. 4 nejlepší náhražky sezamového oleje Zde jsou […]
Čisté stravování pro děti – Sharon Palmer, dietoložka na rostliny
Co je to čisté stravování a proč je professional vaše dítě důležité? Jíst dietu založenou na zdravějších, minimálně zpracovaných potravinách bez nežádoucích přísad může být skutečně prospěšné. Získejte tyto tři nejlepší odborné tipy, jak mohou děti jíst čistší stravu. Když krmíte své dítě, musíte se obávat mnoha věcí. Jedí svou […]
8 tipů, jak si udržet váhu po HCG dietě
Hubnutí je těžké, ale udržet si váhu může být ještě náročnější. V poslední době si HCG dieta získala oblibu jako efektivní řešení hubnutí. Bohužel, někteří lidé s HCG dietou si stěžují na rychlý nárůst hmotnosti po HCG dietě. Proto je nezbytné vědět, jak si udržet váhu po HCG dietě. Tento […]
Řecké plněné papriky |
Řecké plněné papriky jsou perfektní pro ochutnání lahodného jídla, které Řecko nabízí, aniž byste museli cestovat dál než do vlastní kuchyně! V dubnu jsem oslavil své 8. výročí, takže jsem si řekl, že by bylo zábavné podělit se o řecké jídlo (úplné zveřejnění jsem to udělal na začátku dubna, ale […]
Video: Výživa v rekonvalescenci: Kam jsme byli a kam směřujeme?
Zajímá vás souvislost mezi poruchami užívání návykových látek a výživou? určitě ano. Proto jsme vytvořili Výživu v rekonvalescenci. Jsem tak rád, že jsi tady. Vynaložil jsem obrovské úsilí na zvýšení povědomí o tomto tématu, stejně jako o širším průniku potravin a návykových poruch. To zahrnuje oblast psychologie zdraví a studia […]
Podpora spravedlnosti v oblasti zdraví pomocí technologie
Rovnost ve zdraví je definována jako schopnost naplnit náš lidský potenciál ve všech aspektech zdraví a pohody. Jde nad rámec přístupu k péči. Rovnost ve zdraví zahrnuje klinické, duševní, sociální, emocionální, fyzické a duchovní zdraví a je ovlivněna sociálními, ekonomickými a environmentálními faktory.1 Zdravotnické organizace hrají klíčovou roli v oblasti […]
558: Dr. Jay Wiles o jednoduchých a účinných způsobech kontroly reakce na stres a zlepšení HRV
V této epizodě se brodíme do kontroverzní oblasti, která rodičům velmi vadí, na základě počtu e-mailů a komentářů, které k tématu dostávám. Dnes se zabýváme HPV nebo lidským papilomavirem ze všech možných úhlů, od očkování až po základní příčiny. Protože v této oblasti nemám osobní zkušenosti, přikláním se k naturopatické […]
559: Whitney Freya o tom, jak překonat strach a vytvořit si život, který milujete prostřednictvím umění
Máte pocit, že jsem v poslední době překonaný rekord ohledně hořčíku? Jsem, ale z dobrého důvodu… Čím více zkoumám, tím více jsem přesvědčen, že nedostatek hořčíku bude z různých důvodů jedním z největších zdravotních problémů naší doby. Proč máme nedostatek? Někteří odborníci odhadují, že více než 80 % populace má […]
544: Amy McCready o 5 tvrdých pravdách o rodičovství (a kroky ke klidnějšímu domácímu životu)
V životě je myšlení polovinou úspěchu – zvláště při rodičovství! Tato epizoda je o konkrétních způsobech, jak můžeme zlepšit myšlení v našich domovech a připravit naše děti na úspěch v životě. Elliot Roe je světově uznávaný výkonnostní trenér, který spolupracuje s olympioniky, hollywoodskými herci, obchodníky z Wall Street, podnikateli a […]