Jak správně nosit kontaktní čočky? Pro a proti

Rosa R. Williams

1. Umyjte si ruce Před nasazením kontaktních čoček i po nich si důkladně umyjte ruce. Naše ruce se během dne dotýkají tolika povrchů a přicházejí do kontaktu s mnoha druhy bakterií, dobrých i špatných. Vzhledem k tomu, že používáte ruce ke vsunutí kontaktních čoček do očí, existuje velká šance, že […]

4 z mých nejlepších tipů pro zdraví střev

Rosa R. Williams

Náš trávicí systém je docela pozoruhodný, když se zamyslíte nad tím, co všechno professional nás denně dělá. Od rozkladu a vstřebávání živin až po ekosystém bakterií, který produkuje velké množství našeho serotoninu, můžete vidět, proč je péče o vaše střeva tak důležitá. Zde jsou čtyři nebo moje nejlepší tipy na […]

Jak optimalizovat pro aktualizaci užitečného obsahu Google

Rosa R. Williams

Vyhledávání Google neustále aktualizuje svůj algoritmus, zejména pokud jde o obsah. Jako agentura sledujeme tyto aktualizace a zajišťujeme, aby webové stránky našich klientů odpovídaly nejnovějším standardům vyhledávačů. 25. srpna tohoto roku vydal vyhledávací gigant další aktualizaci, tentokrát nazvanou „aktualizace užitečného obsahu“. Cílem tohoto signálu je odměňovat kvalitní obsah a zároveň […]

Jaké jsou tipy pro zvládnutí obtížných výkonů v práci? Jak se motivovat a cvičit každý den

Rosa R. Williams

V určité fázi své kariéry bude muset většina manažerů čelit výzvě řízení špatného výkonu. Může být těžké vědět, jak motivovat někoho, kdo nesplňuje očekávání, ale je důležité si uvědomit, že každý má jiné potřeby a spouštěče. V tomto článku prozkoumáme několik tipů, jak zvládat potíže s výkonem v práci a […]

Faktory, které je třeba vzít v úvahu při vývoji vaší aplikace pro zdravotní péči

Rosa R. Williams

Vývoj aplikací pro zdravotnictví může být řešením professional moderní trh. Navzdory popularitě této oblasti je poptávka po aplikacích, které dokážou vyřešit stále se rozšiřující škálu problémů, neustále vysoká. Epidemie COVID-19 velmi ovlivnila vzkvétající popularitu takového softwaru a vytvořila zcela novou úroveň zákaznických potřeb týkajících se vzdálené zdravotní péče a monitorování […]

Intuitivní stravování pro sportovce — Registrovaný dietolog Columbia SC

Rosa R. Williams

Pro sportovce může být pochopení toho, jak mohou různé potraviny hrát prospěšnou nebo příležitostně škodlivou roli v jejich tréninku, silnou informací, když potraviny nejsou označeny jako dobré nebo špatné, ale spíše se považují za potraviny, které mají různé účely. Chcete-li použít sportovní analogii, představte si různá jídla jako hraní na […]